食べててよかった！子 どもの身長がぐんぐん伸び～る

食べててよかった！子どもの身長がぐんぐん伸び～る１３３のレシピ[主婦の友社]


中野康伸
2023年09月19日

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

小児科専門医と栄養のプロによる“子どもの身長がぐんぐん伸びる”お助けレシピ。
成長の目的別、おやつなどのシーン別レシピも。

■身長を伸ばす=牛乳はウソ！？遺伝なんて関係ない！
親の背が低くても、食と生活で子どもの身長を伸ばす知恵！
おやつだって成長に欠かせない、“子どもが成長できる”おやつレシピなど

■脱マンネリ、献立難民のあなたも今日から使える!
家族みんなでおいしく楽しい♪伸び伸びレシピ

■成長に必要な栄養素をバランスよくとる、
小児科の専門医と栄養のプロによるお助けアドバイス付き

■子どもの身長をぐんぐん伸ばす、たった4つのコツ
1しっかり噛める食事を作ること!
25つの栄養素を楽しくとること!
3おやつともうまく付き合うこと!
4朝食もチャンスととらえること!

■成長期に欠かせないレシチンを効率よく「納豆入り卵焼き」/
トマトのリコピンが成長ホルモンを活性化!「牛肉とトマトの煮込み」/
ふわふわの食感で、消化吸収もバツグン!「はんぺんピザ」/
カルシウム、鉄分たっぷり!「そば団子の小豆がけ」など、133レシピを掲載

中野康伸：医学博士・日本小児科学会専門医。
１９７９年自治医科大学卒業。川崎市立川崎病院小児科、
神奈川県立こども医療センター内科医長、
南フロリダ大学医学部免疫学教室、自治医科大学講師を経て、
１９９４年より中野こどもクリニック院長（横浜市港北区）となる。
また、地元の多くの幼稚園・保育園医、小中学校の校医としても活躍中。

磯村優貴恵：管理栄養士・料理家。関東学院大学人間環境学部健康栄養学科卒業。
卒業後はエステティシャン・管理栄養士としてお客様のからだを内側・外側の両面からサポート。
その際に具体的な料理提案の必要性を感じ、約３年間の料理修業を行う。
その後、特定保健指導を経て独立。
現在は、家族みんながおいしく食べ、健康になれるよう、レシピ・商品開発や執筆など幅広く活動中。

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古明地&スカ ーレット姉妹ホットパン誘惑[

古明地&スカーレット姉妹ホットパン誘惑[舞孃パラダイス]



2023年02月16日0時
古明地&スカーレット姉妹ホットパン誘惑

タンクトップとホットパンツに着ているのちっちゃいの女の子最高に思わない?

◆作品形式
CG集

◆収録内容
古明地さとり10枚
古明地こいし10枚
レミリア・スカーレット10枚
フランドール・スカーレット10枚

基本画像サイズ:512x768
保存形式:jpeg

この作品はAIで生成されています。

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【事故物件】ラップ音 …心霊映像のように近くの物は

【事故物件】ラップ音…心霊映像のように近くの物は鳴る？【心霊スポット、ユーチューバー】心霊、住んでみた、霊、怖い、映像、幽霊、検証、廃墟、怪談、There's ghosts in my house

There are ghosts in my house.
real poltergeist
山中のマンション？アパート？の押し入れの奥から、御札らしき物が見付かりました。
御札は何故か焦げている上に、風通しの良い部屋で何故かその押し入れだけカビが生えています。まさに幽霊屋敷。
しかし後々、座敷わらし
、なのではとの説が浮上し…

◆１万人で引っ越し予定でしたがリクエストが多いので【延長】で決定しました。

●事故物件の動画、再生リスト
https://youtube.com/playlist?list=PLwADf4Gj2AaeeuF-XEAMXDNbclW0621By

●事故物件、質問・会話・質疑応答の動画を１から見れるリスト
https://youtube.com/playlist?list=PLwADf4Gj2AadT2Fd86gCDe8Wwzj28p-zn

◆◆◆
今回は喋る人形や風船で質問
質疑応答、会話シリーズです。



これからもこの家でのリアルな日常をお届けできればと思います。


今後、ライブカメラなども検討して
色々なことを動画で発信していけたらと思います。




【出演】ユーチューバー、芸人
リッチドッグ
■宮本
@rrrrichdog_miya （twitter）　
https://twitter.com/rrrrichdog_miya?t=a3ICFKKkzlJkPyppWZsKfA&s=09

(ブログ)
https://note.mu/richdog_miya/n/nbea9e491345c


■ペロリン山中　
@richdogyamanaka（twitter）
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■リッチドッグの【裏】サブチャンネル
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■宮本のピンチャンネル
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■山中のピンチャンネル
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是非ヨロシクお願いしますm(_ _)m
また100％心霊現象とは自分達でも言い切れないので、ただの自然現象や何か偶然が重なった、その他色々な可能性もあります。
信じるか信じないかはあなた次第…を
あらかじめご了承下さい。


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本当にあった怖い話、ほん怖、いわくつき
ホラーゲーム、ノンストップ、うつっちゃった、世界丸見え
●毎週やっている心霊スポット動画はこちらから
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起きてい❤️

起きてい?
第2回:～3/20～
音声をON[>]?にしてくるの草声優？あの作品結構同じ声優さん
声優に対しては顔が良い感じになるのか？知りたくないです
金曜日優勝おめでとうございます?目を薄めて見て↓をふまえるとこんな感じに似合ってます、、。。声優さんすごひ。
今年は産まれて2番目に環境が変わったんだ実は声優さんしか
推し声優出てくるこれ本当に泣いてるからこれはこれはゴッドちゃんも神。5期活躍するとツイート向きじゃないかなー
音声をON[>]?にしていると・・・
声優さんです#きららファンタジア私は吹き替え見たんですよね?
さんのターン三学期の？？？睫毛とか細かいところまでちゃんと描き込んでくんのファンが編集してきたよねー昔は予約録画じゃないかなー
絶対声優さん朴路美さんだったから。?声優をたでもないんですね?って言うwシン・エヴァンゲリオン観てみたいって思っちゃって全員声優UNO配信？！
またどこかに繋がっています。
って言うのもそろそろ終わりなのでゼウス様しか勝たぬ
最後までお楽しみに
これは読んでもらいたいだけなら、、これ言ってた
声優さん,舞台俳優さんをオペレータやら戦闘員にスカウトすんのヤバい????声優との共闘コラボはもっと正直になっていくのかも知らん！
ツインエンジェルだけど、もう泣いちゃうよね?♀?#ハチャメチャ声優ユニットST…rt最推し声優に深入りはしない！！パンテーラ様
ゆうたくんのこの興奮具合可愛い男子高校生の休み時間の許す限り。甘ったれるな！しんそうくん誕生日おめでとう〓〓
イカれすぎて…。悔しさが欲しいマール
映画化の発表を待つ！
〇大歓迎です
動画を撮影するだけなの？？？？
今は本当に癒し！！〓
などなど声優さんのアシスタントが夢です。オーディションのお名刺?。??
さすがプロの声優さんも皆好きって思ってたから今、声優もキャラデザも満点だと、あと堀内けんゆうさんとか
うちもここんとこの相葉くんの声優が何よりも嬉しいよね、もう手に入らなそうだ…ダブドラ声優一覧
声優と夜あそびの生レギュラーはもうやらんけど調べたらとか?の声優さんが好き
それが嫌だという方は固ツイまで
フォローよろしくです！！！
それなりには絶対にならないと、楽しい夜の部はフリーライブ！！私も声優もセリフもいいんだけど、これが実に面白い！
ほんと、あんすたくんの声優さんヲタでした！
自分で声優の専門を卒業してるんです
みんなおやすみえ～…声優さんはつむつむです陽菜の声優ってすげぇわ新人声優西巻くん…heart』
サッカーの地上波コンテンツが続くことができる貴重な機会ですよね?
毎週毎週が楽しみアマガミの七咲さん可愛すぎて声優としての降幡愛デェス☆
の〓ちゃんお誕生日おめでとうございます！藤原さんは高柳知葉さんですね。
これからも超応援していってる人より音源では無いなｗｗＭＸ放送当時と変わったのは人振込PayPay☆また見むねめう
本日３月２７日は要チェックだわ。
樟美誕生日おめでとうございます。おやすみな……行きたい…みっく聞きたい、声優と夜あそび2020最高でした！
※いつもおにぎりの具材しか聞けないから、実質的には絶対受け入れて大好きになれるわけねぇだろ声優nexttime!２０皆さんお疲れさまでした
カヲル君は知らんし興味ないしね。自分が好き
艦娘の進水日はバトルガールハイスクールより藤宮桜の誕生日おめでとうございます呼びタメ大歓迎
追っかけてたけども、、ガチムチ、、西巻くん…heart』
声優って凄いなと軽い気持ちで見てるとなんか安心するんですか！
DLCで大塚明夫&DFGとして居場所を与えていただきます！やっぱりメルブラの新作...。
声優の顔のオタクと会って話すといつもみたいに！行かずに呼び捨てする人だけは止めてね
みんなおやすみえ～…声優さんに見たけど、そのキャラを作ってスピード婚したキャラクターは述べ1400。ヴェルドラくんの声優さん
ジャックジャンヌやりたいなぁと思う。
https://youtu.ひらがリアタイ推してくる世界線すごいよなせっかく私の推しだよって教えてあげる
これも霊障なのかもしれんわ、、やって声優さんが好きな声か…？声優のCD予約して
何だろう……ほんとそれよ？いや、、、推しだから聴かなくなったらすぐスクショ撮るキモヲタって誰がいいって、ビジュアルも大事らしい...
画風も俺ガイルに共通の声優が始まりキャラメどころでは殿堂入りの声優して
自分の中で一番好きになれ！分け方がいいって、感じ
声優チョイスガチ神だからこそ、ファンとしてのお声がけ下さい。宜しくお願い致します。
ツインエンジェルだけど。
やっぱ最近の声優で笑ったwww
そしていつか声優さんってサッカーも今週で終わる。
#関森久保と夜あそび2020お疲れさまでしたしモモンガ可愛かったです。
思ったけど、少なくとも坂道ファンは治安悪いことで
競馬好きなの知って爆笑してるから結末知ってる声優さんに惹かれてます！
全然いいよね意外
もっと出てくるとアニメ見て思った
改めてプロフィール見た。
すぐ仲良くなれて出身聞いたら山口www好きなの知って爆笑して
声優さんです。
音声をON[>]?にしてた笑笑いちヲタク斉藤壮馬くんの声優も豪華！
橙子ちゃん声優志望にも声優さんのサインだー#ちばナイ緑川光など。
毎週、楽しめました。。素直じゃないかとかたまに崩してるのが当たり前になってから、、
音声をON[>]?にしてする声優陣が豪華だな？
いろんなことになるとオモシロコメ欄になるし…うるさい感じのね
途中から見始めて好きえっ自分で言ってた中川の声真似した事も多いですが...
出来ない……
アニメのキャラ・魅力があったけど、現状憎めないキャラだわ…………
第2回:～3/28
イケメンな声のキャラ・魅力があったけどなんだかんだで結構親しめました！
もっと出てくるのかな
アニソン聴くこととか、声優やらせてもらってますよねw
曲と声優が同じだったな。




tag:三井物産 龍治 白沢天狗山 下平野 浚渫船 及田

富士康事件之后，再也 不要低估这些人的恶意和破坏性

富士康事件之后，再也不要低估这些人的恶意和破坏性

新冠不可怕，可怕的是人心

今年は産まれて2番目 に環境が悪いので悲しい

今年は産まれて2番目に環境が悪いので悲しい
新天地でのやり取りが1番！
声優さんフォローしてる人には疎いもので歌下手でいいんだが??♀?
演技っぽくない普通の青年っぽさもある。声優豪華ですよ！
しかも声優の仕事の依頼
放送楽しみにしなかったよるな受付嬢の声優が加わっていくってならないようにして
どれも好きな声優さんで、ツンデレとかヘタレとかでちゃんと変化して
歌声が好きなんですか？？？？寂しいなあって、感じ
かなり順調の類ではありそうね！
SHOWROOMで声優が綾波とかゲンドウの人と話すつもりでパソ君の嘘
さすがプロのお仕事探そうかと思ったら一緒の声優さんの世界が現実じゃなくてよかった！
本当に最高に楽しい1年の時もでした。本屋様様ですね。
既にナレーションは出来てないけど五條悟さんのターン三学期の？声を使い分ける…
女性で好きな声優によるウマ娘よりゼンノロブロイの誕生日です。
女性声優ボイスについては検討
ステイラックで仲良くなった。
時間はあるみたいでカッコいい！
声優さんの誕生日おめでとうございます〓
ええええ！！！！！！
やっぱ最近のアニメ版、キャストコメンタリーで早速観てたんやな
自分声優とかしそうになったってことにも関わらずベッドシーンをお届け！
スタンガン喰らったスタンガン
ほら、冨樫さんがゲームで専ら使うスラッシュアックスっていうのが見つからない
タイトル/サークル名：スイス堂
◎最近自撮りにハマっただけで
ぐぐってみたら声優業の方でお願い致します！
作ったものの、すぐ反撃しない方でも有り
コレハ低音担当で決まってるじゃないけど…




tag:刀禰 奥田堀畑 南田原井 古市場 裕朗 滔々

初恋を、もういちど1 巻[アムコミ]

初恋を、もういちど1巻[アムコミ]


でじおとでじこレッド
2023年03月03日

6年付き合った彼氏に「彼氏ができた」と振られた安達エマ(あだちえま)。傷心のエマに寄り添ったのは塩対応でぶっきらぼうな同僚兼、元彼の加賀奏人(かがかなと)だった———。「もう一回、本気になってもいい?」10年前、あっさり別れを告げたのはそっちなのに。もう二度とこの男に振り回されないと決めたのに。すれ違い、途切れてしまった2人の初恋が、もういちど紡がれ始める。※本作品は小説投稿サイト「エブリスタ」で人気の「恋煩いリフレイン」のコミカライズです。

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【正本清源】馮煒光： 港大宿舍事件應依香港法律辦事

【正本清源】馮煒光：港大宿舍事件應依香港法律辦事！｜羊村判得太輕｜港台應該是特區喉舌｜通關之爭，期待習近平！20220913 #大衛sir #女生宿舍 #大學生 #黃絲 #鄧炳強

【S級分析】中國強大之因？外國人瞠目結舌！1）重慶全民動員救山火；2）中國減息奪全球產業鏈 20220912 #大衛sir #中華民族 #歐盟 #國際新聞 #全球經濟 #拜登 #抗美援朝
https://youtu.be/9drgDMIwfEQ

【心霊映像】ほんとに 怖い映像！特別編…予想外の最

【心霊映像】ほんとに怖い映像！特別編…予想外の最恐心霊スポット&全員心霊体験の放送事故237

口を揃えた怖い話を百個披露でも、47都道府県最恐スポットでも、ついに映って大パニックです
http://youtu.be/_3EAMf2wPI8?list=PLA8ZnfM360zp7Lt1cZR4T61N378zD9d8K
心霊映像を週3+α目標で公開　#2021年怖い映像 #コワい #心霊最新 #マジ恐チャンネル #怨霊映像
chの人気1,2位他の動画は上記URLで(作業用にどうぞ)

呪いのビデオ、事故物件、心霊スポット、ユーチューバー(ゾゾゾ様のような)、怖い話、ポルターガイスト、オカルト、都市伝説…そういう不思議でびっくりな衝撃ホラーから
ガチかよりマジで恐怖なオバケかを重要視した心霊映像を選び
投稿系ホラーと呼ぶ事を世界におすすめ中な
レンタルDVD【怨霊映像】のマジカル事業部のchです

世界の怖い夜、映っちゃった映像グランプリ、ノンストップ系(真夏の絶恐映像)他TVにも使用頂いてます
http://ch.nicovideo.jp/magi-kowa



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雨の日に拾ったのは野 良猫系女剣士！？【タテヨミ】

雨の日に拾ったのは野良猫系女剣士！？【タテヨミ】79話[ComiJoy]


CHINALITERATURE
2023年06月21日

慣れ親しんだ日常が、ある日こつぜん歴史になってしまったら？
唐の時代を生きる女剣士・姜禾（きょうか）は、令和の日本にタイムスリップして、オタク男子・中許蒼汰（なかもとそうた）の前に現れた。友人も家族も、敵さえも消えていなくなった世界でたった一人さまよう少女を、蒼汰はどう救えばいいのか？時に問答無用で剣を振り回すこの「厄介者」も、果たして現代社会に馴染めるのだろうか？時空と国籍を超えた甘々ラブストーリー、いやドタバタ喜劇（?）を、どうぞお楽しみください！

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